EXPERTO EN ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

25 AÑOS DE EXPERIENCIA

Intentar eliminar el sufrimiento lo aumenta. Comprender cómo se mantiene es el primer paso hacia una vida más plena y libre.

CARLOS RODRIGUEZ MUÑOZ

Sobre mí

Más de 25 años de experiencia clínica como co-fundador de Psicólogos FHd.

Psicoterapeuta acreditado por la FEAP Y LA EFPA en 2012

Profesor colaborador del Prácticum en la Universidad Complutense de Madrid (2012-2014) y en la UNED (2014-2015)

Docencia para profesionales en seminarios y cursos impartidos en distintas instituciones.

Mi relación con la Psicología comenzó en 1995, impulsada por dos intereses fundamentales: comprender en profundidad la complejidad del ser humano y utilizar ese conocimiento para ayudar a las personas a superar su sufrimiento psicológico.

Obtuve la Licenciatura en Psicología con especialidad clínica en el año 2000.

 A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la fortuna de acceder a una amplia formación en psicoterapia y psicodiagnóstico, y la posibilidad de ponerlas en práctica y comprobar su utilidad.

Gracias a esta formación y experiencia profesional pude acreditarme como Experto Psicoterapeuta por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA) y por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP).

Tuve la suerte de poder formarme con profesionales a los que admiro mucho, como José María Pérez Millán, por entonces Jefe de Psicología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, de quien aprendí todo lo que pude como Especialista en Técnicas de Psicodiagnóstico, o Hugo Bleichmar, para mí uno de los referentes del Psicoanálisis a nivel internacional de finales del siglo XX y principios del XXI con quien estudié en la Universidad Pontificia de Comillas para convertirme en Especialista Universitario en Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica.

También guardo muy buen recuerdo y gratitud hacia la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica donde estudié el curso de Experto en Psicoterapia Breve y el Centro de Estudios Psíquicos donde me formé como Experto en Técnicas de Psicoterapia.

La formación continua ha sido siempre una parte esencial de mi desarrollo profesional. A lo largo de los años he participado en congresos, seminarios y actividades formativas, además de mantener una actualización permanente mediante la lectura y estudio de las principales aportaciones dentro del ámbito de la psicología clínica y la psicoterapia.

 Durante los primeros años de ejercicio profesional, entre 2000 y 2005, combiné el inicio de mi práctica privada con la colaboración como psicoterapeuta en la Asociación Nacional de Ayuda al Enfermo de Depresión (ANAED), una etapa que contribuyó significativamente a mi experiencia en el tratamiento de los problemas emocionales.

Mi experiencia en consulta me ha permitido comprobar cómo muchas personas consiguen transformar su malestar cuando comprenden las causas lo que les ocurre. La psicoterapia no solo puede ayudar a reducir el sufrimiento emocional, sino también favorece un mayor conocimiento de uno mismo y una mayor capacidad para tomar decisiones más libres y satisfactorias.

Con el deseo de transmitir los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria, he desarrollado también una labor docente. He sido profesor colaborador del Prácticum de la Universidad Complutense de Madrid (2012-2014) y de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) (2014-2015). Asimismo, he impartido seminarios y cursos en instituciones como el Colegio Oficial de Psicólogos, el Instituto de Psicoterapia Relacional y la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica.

Después de todos estos años continúo con los mismos objetivos que cuando comencé: comprender mejor al ser humano y poner ese conocimiento al servicio de las personas que buscan superar dificultades emocionales, mejorar su bienestar psicológico y construir una vida más plena.

Cómo trabajo

Mi enfoque del trabajo terapéutico la terapia psicodinámica porque ha demostrado en numerosos estudios científicos ser eficaz, con resultados estables y duraderos. Además, se continúa mejorando incluso después de finalizar la terapia. De hecho es la más solicitada por los terapeutas cuando buscan terapia personal.

Tiene 7 características principales:

1. Focalización en los afectos y la expresión de las emociones: La terapia psicodinámica fomenta la exploración y tratamiento de todo tipo de emociones del paciente. El conocimiento intelectual no es lo mismo que el conocimiento emocional, que es el que produce el cambio.

2. Exploración de la evitación emocional: Analizamos cómo las personas intentan evitar emociones dolorosas, a menudo de forma inconsciente, ya que identificar estos patrones es clave para el cambio terapéutico.

3. Identificación de patrones recurrentes: Detectamos temas y conductas repetitivas que pueden estar influyendo en el malestar, algunos conscientes para el paciente y otros que surgen durante el proceso terapéutico.

4. Impacto de experiencias pasadas: Examinamos cómo las experiencias tempranas, especialmente con figuras de apego, afectan la vida actual, enfocándonos en cómo el pasado condiciona el presente.

5. Relaciones interpersonales:Prestamos especial atención a los vínculos del paciente, ya que muchos conflictos emocionales se originan en patrones interpersonales disfuncionales.

6. Relación terapéutica como herramienta de cambio: Los patrones que afectan la vida del paciente suelen reflejarse en la relación con el terapeuta, lo que permite trabajar en ellos en el «aqui y ahora» para fomentar mayor flexibilidad emocional.

7. Exploración de pensamientos y fantasías:Animamos al paciente a expresar libremente sus pensamientos, deseos y temores, lo que aporta información valiosa sobre su mundo interno y facilita el autoconocimiento profundo.

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